Que tipo de material de núcleo de travesseiro é mais adequado para travessas laterais?

A melhor combinação entre materiais de núcleo de travesseiro e travessas laterais

1. Látex natural núcleo de travesseiro : O látex tem boa elasticidade e recuperação rápida. Pode manter a curvatura natural do pescoço ao dormir de lado, fornecer suporte contínuo e ter boa respirabilidade. É adequado para travessas laterais que possuem altos requisitos de conforto e durabilidade.
2. Núcleo de travesseiro de casca de trigo sarraceno: As partículas de casca de trigo sarraceno podem se mover livremente de acordo com o formato da cabeça e pescoço. Possui dureza moderada e excelente respirabilidade. Pode fornecer suporte uniforme ao dormir de lado e evitar que a coluna cervical afunde.
3. Núcleo do travesseiro de espuma viscoelástica (esponja de recuperação lenta): A espuma viscoelástica pode autoajustar seu formato de acordo com a pressão da cabeça, ajustar-se à curva do pescoço e reduzir a sensação de opressão ao dormir de lado. É adequado para usuários que precisam de uma sensação de envolvimento suave.
4. Núcleo de travesseiro de fibra de polímero: O material de fibra é leve e tem elasticidade moderada. Pode fornecer suporte suficiente e manter uma boa respirabilidade ao dormir de lado. É adequado para travessas laterais sensíveis ao peso.

Como escolher a dureza adequada do núcleo do travesseiro de acordo com sua posição de dormir?

Princípios para escolher a dureza do núcleo do travesseiro de acordo com as diferentes posições de dormir

1. Dormir de costas (deitado)‍
Dureza média: O núcleo do travesseiro deve manter um suporte moderado, mantendo a cabeça um pouco mais alta que os ombros, ajudando a coluna cervical a manter sua curva natural e evitando que o pescoço afunde por ser muito mole ou o pescoço se incline para frente por ser muito duro.
Materiais recomendados: Espuma viscoelástica ou látex, pois podem proporcionar certo grau de maciez e ao mesmo tempo manter a sustentação, o que atende às necessidades de quem dorme nas costas.
2. Sono lateral
Ligeiramente duro ou médio - duro: O núcleo do travesseiro precisa fornecer suporte suficiente para preencher a distância entre a largura dos ombros e a cabeça, mantendo a coluna cervical e a coluna na mesma linha horizontal e evitando que a coluna cervical se dobre ao dormir de lado.
Materiais recomendados: Casca de trigo sarraceno, materiais de fibra ou polímero. Esses núcleos de travesseiro têm dureza moderada e bom suporte, o que pode manter o pescoço estável ao dormir de lado.
3. Sono de estômago (deitado de bruços)‍
Médio - macio: O núcleo da almofada não deve ser muito duro para evitar pressão excessiva no pescoço. Ao mesmo tempo, não deve ser muito mole a ponto de fazer com que a cabeça afunde e afete a respiração. Um núcleo de travesseiro médio e macio pode levantar levemente a cabeça e reduzir a carga na coluna cervical.
Materiais recomendados: Penugem ou espuma viscoelástica macia, pois possuem alta maciez e podem proporcionar leve sustentação ao deitar de bruços, atendendo às necessidades de conforto de quem dorme de bruços.